Als Forscherin und Yogalehrerin verbinde ich meine wissenschaftliche Arbeit zu Yogageschichte und Yogaphilosophie mit meiner Leidenschaft, Menschen körperlich und mental zu stärken.
Yoga Studio
Svaira Yoga
Svaira Yoga ist mein 2018 gegründetes Yogastudio im Herzen von München. Wir bieten eine Vielzahl von Kursen an, darunter dynamisches Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene, individuelles Ashtanga Yoga und Somatic Yoga — in einer ruhigen Atmosphäre mit kleinen Gruppen von maximal 12 Personen.
Yoga Research
yoganerds_de
Dein nerdiger Blog für einen Deep Dive in Yogageschichte und Yogaphilosophie. Hier schreibe ich über Yoga in all seinen Facetten. Zudem gebe ich Einblicke in meine Forschung über heutige Yogaphilosophie und Patañjalis Erfolgsgeschichte.
Online-Kurse
yoganerds_academy
Hier findest du Study Groups, Online-Kurse und Fortbildungen zu Geschichte, Philosophie und Praxis des Yoga.
Geschichte des modernen Yoga
On Demand
Der 8-wöchige Kurs »Geschichte des modernen Yoga« vermittelt fundiert, wie sich Yoga von einer asketischen Praxis zu einer globalen Bewegung entwickelte.
Neueste Erkenntnisse aus der Yogaforschung
On Demand
Wie alt sind Āsanas, Vinyāsas und der Sonnengruß tatsächlich – und welche kulturellen Strömungen haben sie geformt?
Kareen Zebroffs »Yoga für Jeden«