Als Yogalehrerin und Forscherin verbinde ich meine wissenschaftliche Arbeit zur Geschichte und Praxis des modernen Yoga mit meiner Leidenschaft, Menschen körperlich und mental zu stärken.
Yoga Studio
Svaira Yoga
Svaira Yoga ist mein 2018 gegründetes Yogastudio im Herzen von München. Wir bieten eine Vielzahl von Kursen an, darunter dynamisches Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene, individuelles Ashtanga Yoga und Somatic Yoga — in einer ruhigen Atmosphäre mit kleinen Gruppen von maximal 12 Personen.
Yoga Research
yoganerds_de
Deine nerdige Community für einen Deep Dive in Yogageschichte und Yogaphilosophie. Hier schreibe ich über Yoga in all seinen Facetten. Zudem gebe ich Einblicke in meine Forschung über heutige Yogaphilosophie und Patañjalis Erfolgsgeschichte.
Online-Kurse
yoganerds_academy
Hier findest du Study Groups, Online-Kurse und Fortbildungen zu Geschichte, Philosophie und Praxis des modernen Yoga.
Study Group
ab 30. März 2025
Die Study Group »Yogaphilosophie heute« beleuchtet die historischen Wurzeln der modernen Yogaphilosophie und ihre Entwicklung bis in die Gegenwart.
Coming
soon
Fortbildung
ab September 2025
»Yogasūtra 2.0« – lerne den alten Text neu kennen. Mit Stephanie Schönberger, Dr. Philipp Maas und Dr. Laura von Ostrowski
Coming soon
Yoga Mediathek
FlowLibrary
FlowLibrary ist mein Video-on-Demand-Service für praxisorientierte Yoga-Kurse und informative Vorträge und Kurse rund um Yoga und dessen kulturelle Hintergründe. Das Angebot richtet sich an alle, die Yoga ganzheitlich erleben und flexibel in ihren Alltag integrieren möchten.